Le yoga de la femme enceinte

  Le Yoga compte plusieurs millions d'adeptes dans le monde. Le yoga est cependant peu pratiqué par les femmes enceintes, sans doute par méconnaissance des bienfaits qu'il procure durant et après la grossesse. En tant que double-diplômée Sage-femme (Faculté de médecine) et professeur de yoga (Institut Français du Yoga), je me décide et prends aujourd'hui …

La contraception

  Les premières informations à propos de la contraception sont souvent données dès le collège, mais nombreux sont celles et ceux qui se posent des questions sur la contraception ! Nombreuses aussi sont les filles/femmes qui n'osent pas débuter une contraception, ou qui n'osent pas changer un mode de contraception qui ne leur convient plus ou qu'elles ne supportent plus. Depuis …